大人かわいい暮らしに憧れて


by swingheart
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筋力up &  ダイエット中

もう7月も半ば近くなっちゃう。。。

Wii Fitがんばって続けてます。
先週、仕事の山があり、ちょっとサボっちゃったけど^^;
結構、体重は順調に下がっています。
筋力も少し付いたかな。。。
代謝がupしたのか、暑いせいか(笑)
汗を良くかくようになってきました。
1ヶ月半後の人間ドックまで目標到達できるようがんばれるかな。

Wii Fitで主にやってるのは、ヨガと筋トレ、燃焼フラフープにジョギング。
ジョギングは、家の中でドスドス走ってます。
主人に「モルモットみたいだな。。。」って言われ。。。(T_T)
でもいいの!嵐さんの曲を聴きながら走ってるんだから。
走りやすいテンポの良い曲をセレクトして聴いてます。
Miiで嵐さんたち全員を作ったので
ジョギングの時、隣を走ってくれたり、通り過ぎたり
してくれてます。
癒されるし、励みになってます。^^
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by swingheart | 2010-07-11 15:17 | 暮らし